【@エステ編集ブログ】お客様の声をよく聞き、ニンジンを求めて編集畑を跳びまわり、常にキュートであり続ける。それが編集ウサギです。

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2013年7月4日(木) 19:04

編集ウサギのダイエットが楽しくなる方法♪



今、ウォーキングから帰ってきたよぉ〜





竹原選手のサウナスーツはヤッパリ素晴らしい



汗メッチャかきます





写真は、ウォーキング後の編集ウサギ





シャツの色が半分違うの判りますかねぇ



今日はロンTをサウナスーツの中に入れてなかったら、

半分だけクッキリ、汗の境界線が(笑)



そうそう

ダイエットが楽しくなる方法ってのは、

1.無理をしないこと

2.竹原選手のサウナスーツを着る

3.グレーを着る

4.ダイエットしてる自分をお洒落と思うようにする



今日は気付けば、8キロ近く歩いてました。

家から会社まで行ける距離以上です



面倒な運動っと思いがちですが、

ダイエットの勝ちパターンに入ると結果が出やすい。

ダイエットを楽しめるか、辛いものにするかは自分次第



とにかく、運動時にグレーのTシャツを着ると、

汗をかいいたのが、目で判るので、運動したって感じになるし、

運動中も、どれ位、汗かいたかなぁ〜って、家に帰って見るのが楽しみになる



グレーってイイよぉ〜



順調にダイエット進行中です



今日はお菓子も食べたし、チョコも食べたし、カニクリームコロッケもおいなりさんも食べました



食事制限してないけど、ひざ上の肉が確実に減って、

太ももが細くなったのが、自分でも、わかる位になったんだぁ〜





明日も、楽しくダイエットしますp

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