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【@エステ編集ブログ】お客様の声をよく聞き、ニンジンを求めて編集畑を跳びまわり、常にキュートであり続ける。それが編集ウサギです。

2013年7月4日(木) 19:05

女性の悩み!ムクミ解消〜お家でケア★特別編★〜AMRTAエラバシェとホホバオイル使用♪





★特★別★編★


汚い足ですみません

この足・・・むくみで靴の跡がついてしまった私の可哀相な足



女性の悩み・・・歳を重ねるごとに増えていきますねセルライト・むくみ・シワ・シミ・たるみ・・・など上げればキリが無い



なので今回は女性が通年して悩む むくみ
このホームケアの仕方を特別に公開します



私の悩みの種はこの靴



最近おろしたてのこの靴 硬い皮の素材で出来ていて、しっかり縫い合わせてるので 革製品なのに伸びにくい



はちょうどイイのに

夕方に履きなおすと、パンパンにむくんだ足が入らない無理に履こうとすると指が詰まって痛かったり足の甲が締め付けられる

そんな経験

どの女性も1度や2度あるはず



なので↓コレを使ってホームケア





まずAMRTA【アムリタ】でゲットした発汗効果の高い入浴剤 エラバシェ
マリアズ タッチでゲットした インカオイル【ホホバオイル】を使用





1.AMRTA【アムリタ】のエラバシェで入浴【この時に少し足を解しておきます】

10分〜15分程入浴をして身体をよく温めます

2.湯船から上がりホホバオイルを足に塗ってマッサージを始めます。

まずは 足裏から



足裏をマッサージしてブチブチという感触がある方老廃物溜まってますよぉ



そして次はくるぶし↓



くるぶしの周りにはリンパが通っているのでよくマッサージします

ちなみにあんまり強すぎてもダメですよ程よく優しくです



そして足の甲↓



写真でもお判りの通り むくみが酷いヒールをいつも履いていてつま先が 詰まりやすいので 足の甲を外側に広げる様に解していきます



そしてまた足裏→くるぶし→ヒザ裏→そけい部とリンパが流れる場所をマッサージして またエラバシェのお風呂で半身浴



でお終いです



個人差があると思うのでご参考までにですが



写真ではマッサージを部屋でやっていますが 部屋だと湯冷めしてしまうのでいつもは温かいお部屋かお風呂で身体が冷めないようにしてます

そうすると↓このような感じで落ち着きます





インカオイル【ホホバオイル】は

初台のマリアズタッチさんで購入可能。

マリアズタッチTEL: 03-6411-5871



ちなみにエラバシェは↓



六本木のAMRTA【アムリタ】さんで購入可能

AMRTA 【アムリタ】TEL:0120-60-7152

っがしかしAMRTA【アムリタ】さんのエラバシェは大人気商品なので

今日お店に行ったら入荷待ちでした



ホームケアなんて面倒だという方の為に

明日は足のむくみ解消サロンをご紹介します





では

















 

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